Fórum

Forum Navigation

StephenNog

Idézet

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
[url=https://kr08.cc]kra8 сс[/url]
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Idézet

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
[url=https://kr08.cc]кракен онион[/url]
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Idézet

[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарного риска мчс[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожаро техническая экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]протокол испытания пожарной лестницы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка индивидуального пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]результаты проведения независимой оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение пожарной экспертизы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска аудит пожарной[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]освидетельствование пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза проекта пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проверка системы пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]освидетельствование пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза пожара москва[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарные лестницы назначение устройство испытание[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]результаты проведения независимой оценки пожарного риска оформляются[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение независимой оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска аудит пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание пожарных лестниц[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]регламент проверки пожарной сигнализации[/url]

Idézet

[url=https://sud-expertiza.kz/]расчет оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарного риска мчс[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]результаты проведения независимой оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание пожарной лестницы здания[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска объекта[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проверка работоспособности систем пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание пожарных лестниц устройство[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарных рисков[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание пожарных лестниц[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза проекта пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]государственная пожарная экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка индивидуального пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание наружных пожарных лестниц[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]сптэ[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]провести оценку пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]результаты проведения независимой оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]расчет оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание наружных пожарных лестниц и ограждений[/url]

Idézet

[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза системы пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]экспертиза пожарного проекта[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска документ[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение оценки пожарных рисков[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]расчет оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска определение[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарные лестницы назначение устройство испытание[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарного[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза вопросы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение оценки пожарного риска объектов[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение пожарной экспертизы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение независимой оценки пожарного риска[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая оценка пожарного риска аудит пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]результаты проведения независимой оценки пожарного риска[/url]

Idézet

[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарно техническое обследование[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытания пожарных лестниц как часто[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]акт проверки системы пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит пожарной безопасности стоимость[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение пожарно технической экспертизы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит в области пожарной безопасности[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]сптэ[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]независимая экспертиза пожара[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проверка работоспособности пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]аудит пожарной безопасности стоимость[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание наружных пожарных лестниц[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]испытание пожарной лестницы здания[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]оценка пожарных рисков объекта[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]проведение оценки пожарного риска объектов[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза для суда[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]акт проверки пожарной сигнализации[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза вопросы[/url]
[url=https://sud-expertiza.kz/]пожарная экспертиза вопросы[/url]

Idézet

В прошлом году я должна была приобрести квартиру через кооператив, но все заморозилось. У меня разрушены все планы. Следствие и суды просто грабят нас среди бела дня! Арестованы квартиры, счета, а кооператив никак не может продолжать работать. Мы, пайщики, ходим по судам, пишем в прокуратуру, но всем плевать. У нас нет крыши над головой, а следственные органы только и делают, что тормозят процесс. У кооператива достаточно средств, чтобы расплатиться с пайщиками и продолжать работу, но им просто не дают это сделать! Государство просто смотрит сквозь пальцы, а тысячи семей остались без жилья. Все это варварство! Мы не сдадимся, будем бороться до конца. Кооператив доказал свою надежность, и мы с ним до победы!

Idézet

Arrowheads reveal the presence of a mysterious army in Europe’s oldest battle
[url=https://rating-market.com/de/rejting-cfd-brokerov/unite-to-live-otzyvy-o-brokere-v-2022-godu?ysclid=ly1suv5j4q366928553]жесткое порно[/url]
Today, the lush, green valley surrounding the Tollense River in northeast Germany appears to be a serene place to appreciate nature.

But to archaeologists, the Tollense Valley is considered Europe’s oldest battlefield.

An amateur archaeologist first spotted a bone sticking out of the riverbank in 1996.

A series of ongoing site excavations since 2008 has shown that the thousands of bones and hundreds of weapons preserved by the valley’s undisturbed environment were part of a large-scale battle 3,250 years ago.

The biggest mysteries that researchers aim to uncover are why the battle occurred and who fought in it. These are questions that they are now one step closer to answering.
ozens of bronze and flint arrowheads recovered from the Tollense Valley are revealing details about the able-bodied warriors who fought in the Bronze Age battle.

The research team analyzed and compared the arrowheads, some of which were still embedded in the remains of the fallen. While many of these weapons were locally produced, some bearing different shapes came from a region that now includes modern Bavaria and Moravia.

The outliers’ presence suggests that a southern army clashed with local tribes in the valley, and researchers suspect the conflict began at a key landmark along the river.

Back to the future
Scientists are harnessing the power of artificial intelligence to detect hidden archaeological sites buried below the sand of the sprawling Rub‘ al-Khali desert.

The desert spans 250,000 square miles (650,000 square kilometers) on the Arabian Peninsula, and its name translates to “the Empty Quarter” in English. To unravel the secrets of the desolate terrain, researchers are combining machine learning with a satellite imagery technique that uses radio waves to spot objects that may be concealed beneath surfaces.

The technology will be tested in October when excavations assess whether predicted structures are present at the Saruq Al Hadid complex in Dubai, United Arab Emirates.

Separately, an AI-assisted analysis uncovered a trove of ancient symbols in Peru’s Nazca Desert, nearly doubling the number of known geoglyphs, or stone and gravel arranged into giant shapes that depict animals, humans and geometric designs.

Idézet

Судебная пожарно-техническая экспертизаСудебная пожарно-техническая экспертиза для установления причин возгорания пожара промышленных объектов, жилых домов, квартир, автомобильного транспорта (легкового и грузового) и т.д.
Судебное экспертное электротехническое исследованиеСудебное экспертное исследование систем электроснабжения на исследуемых объектах на соответствие требованиям монтажа и эксплуатации согласно с Правилам устройства электроустановок в Республике Казахстан.
Судебное экспертиза обстоятельств пожараСудебное экспертное исследование объектов для установления механизма и причин возникновения пожара.
Судебное экспертиза веществ и материаловСудебная экспертиза веществ и материалов на предмет определения горючести материалов и веществ и возможности их воспламенения и самовозгорания.
Судебное экспертное исследование нефтепродуктов и горюче-смазочных материаловСудебно - экспертное исследование нефтепродуктов и горюче-смазочных материалов на предмет их наличия на месте возникновения пожара.

Idézet

Решение судопроизводства по гражданским и уголовным делам, органов военной прокуратуры часто принимается на основании выводов судебной пожарно-технической экспертизы.

Моя экспертная помощь поможет вам определить места возникновения первоначального горения (очага, направления распространения горения, особенностей), механизма возникновения и развития горения, а также выявить обстоятельства возгорания, чтобы суд смог вынести правильное решение по делу: в получении компенсации за причиненный вам вред, в доказательстве непричастности к возгоранию и пр.

Hozzászólások lezárva.