FórumTársadalmi Innovációk Fórum: Ajánlott gyermekprogramokKirándulásHozzászólás küldése

Hozzászólás küldése: Kirándulás

<blockquote><div class="quotetitle">Idézet tőle:  Guest ekkor: 2024-11-08, 21:10</div>Здравейте на всички!
Исках да се включа в темата, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко трудно може да бъде. При мен признаците включват непостоянен цикъл, кожни проблеми и периоди на умора. Изпробвала съм различни подходи и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, промяната в храненето беше голям фактор – ограничих захарта и преработените въглехидрати, а вместо това добавих повече зърнени продукти, зеленчукови продукти и здравословни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми започна да бъде малко по-постоянен и се чувствам по-жизнена.
Разбира се, всичко е много индивидуално и препоръчвам да се консултирате с специалист, за да намерите оптималния подход за вас. Но не се предавайте! С малки стъпки и подкрепа от специалисти, нещата започват да се подобряват. 
 
[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците мкб [/url]</blockquote><br>

Cancel